2006年07月16日
寒天はカロリーゼロ
美容と健康への効果はイチオシ！
何と言っても、寒天はほぼノンカロリー。
ＷＨＯ（世界保健機関）でも、【ノットリミッテド（制限なしに食べられる）】食品に分類されるほど、添加物もなく安心して食べられます。
カロリーコントロールが必要なダイエットや生活習慣病対策には、うってつけです。
いつものメニューに寒天料理を加えれば、無理なく摂取カロリーを減らすことができます。
ぜひ、寒天レシピを参考に寒天料理を作ってみましょう。
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- at 18:35
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