女性のための美容・健康・ダイエット

2006年07月21日

水洗いしてから、たっぷりの水で戻して水気を絞り、ちぎります。
固める場合は、分量の水に入れて火にかけ、混ぜながら寒天を煮溶かし、沸騰後は弱火で1～2分煮つめます。

≪戻し時間≫
■戻してそのまま使う場合　・・・　10～15分
■煮溶かして使う場合　　　・・・　20～30分

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