女性のための美容・健康・ダイエット

「あなたの体に毒素がたまっているか」
簡単なチェックをしてみましょう。

①生活習慣チェック
□野菜をあまり食べない
□魚介類を生で食べることが多い
□脂っこい物が好き
□浄化していない水道水をよく飲む
□ストレスが多い生活だ
□タバコを吸う
□歯に違う種類の金属の詰め物がある

②自覚症状チェック
□風邪をひきやすい
□関節が痛む
□便秘しやすい
□ニキビができやすい
□肩こりがある
□シミが増えた
□気分が沈みやすい
□イライラしやすい

以上の15個の項目のうち、あなたはいくつ当てはまりますか？
目安は↓です。

■0～5項目
体内汚染が進んでいる危険性は少な目だが、食生活に注意し、デトックス（解毒）を心がけたい　

■6～10項目
かなり体内汚染が進んでいる。積極的にデトックス（解毒）を心がける必要がある。

■11～15項目
確実に体内汚染が進んでいて、何らかの健康障害がありそう。
毎日、デトックス（解毒）が必要。

どうですか？
あなたの体には「毒素」がたまっていませんか？

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