2006年08月22日
断食デトックス（解毒）と血流
体内の血液の流れをよくすることで、断食によって血液中に流れ出した有害金属の排出を促すことができます。
38℃～40℃ぐらいのお湯の中に約20分間、足をつけるだけの足湯（足浴）でも効果があります。
できれば入浴し、ふくらはぎのマッサージも行ないたいところです。
これだけで、心地よく血流を良くすることができます。
そして、血流を良くするならこれがオススメです！
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自宅で、好きな時間に、好きなだけ、たっぷりと汗を流せます。
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- at 09:12
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